2025-07-23 16:24:41
在我们日常生活中，脱发问题时常困扰着我们，遇到脱发问题我们常常会将原因归于雄脱，遗传性脱发上，其实脱发的原因多种多样，实际上很可能是由于你的发型或日常习惯导致的。很多”10后“年纪轻轻就开始就开始出现这样的问题，女生从小扎马尾辫，男生梳背头，把头发勒地很紧，导致发际线逐渐后移，这在医学上有个专有名词叫牵引性脱发，不管是大人还是小孩，如果头发长期或反复受到拉力的影响，都会导致牵引性脱发。
减少牵引性脱发，我们选择什么发型？
短发：短发因为重量较轻，可以减少头发的重量对头皮的压力，从而减轻脱发症状。此外，短发还可以让头部的血液循环更加顺畅，有助于促进头发生长。
中长发：中长发能够增加头发的长度，拉伸头皮，可能有助于缓解脱发的情况。同时，中长发还具有一些遮盖作用，可以掩盖轻微的脱发情况，使头部看起来更饱满。
波波头：这种发型适合女性，可以修饰脸型，同时分散注意力，不会过于突出脱发的问题。但波波头需要定期修剪以保持整洁，并避免过多的梳理和使用过热的工具，避免直接损伤头发。
飞机头或者是平刘海：如果是M型脱发的情况，这些发型可以有效地遮盖额角稀疏的区域，使整体发型看起来更加饱满。
其实只要是能减少对头发拉扯，弯曲的发型，都能减少牵引性脱发发生，那些让头发总往某个方向拉扯的发型，比如脏辫，马尾发型，大背头，各种烫染卷，都会伤害头发，造成牵引性脱发甚至是不可逆的损伤。为了我们宝贵的头发，建议大家在日常中最好是选择合适的发型，尽量避免头发和头发长时间受到拉扯。头发没有这些外力的作用，才能更好、更自然地生长。
日常生活中，要注意哪些细节？
节食：让头皮失去养分，我们的头发也是需要营养的，如果解释过度失去营养，头发很容易一扯就掉。
染发、烫发、拉直等：可能会直接损害头发，其中的药水，烫发卷对头皮和毛囊都是直接影响的，容易造成断发和脱发。
梳头有讲究 - 从发梢开始， 遇到打结，务必从发梢开始耐心梳理，逐渐向上至发根。生拉硬拽会直接损伤发干和毛囊。
牵引性脱发需要治疗吗？有什么办法长头发呢？
有小伙伴开始面临脱发危机的时候，就想着能不能通过选择市面上的生发洗发水，其实所有洗发水都不能生发，洗发水只是清洗皮肤和毛发的表面，不会进到皮肤内，即使洗发水上有营养因子，也不会停留在头皮，所以洗发水对生发基本是无效的。
其实任何脱发，都绕不开老生常谈的问题，就是分析脱发原因和脱发等级，如果脱发不是很严重，可以通过日常养护调理，让头发重新长出来。脱发比较严重，能清楚看到头皮，则需要借助药物治疗或者去专业的生发机构，比如深圳HAIRMOZZ，5-7级的重度脱发级别，就需要选择MAX毛囊生命力管理系列，凭借 FCST™毛囊细胞信号传导技术，通过多通路协同调控毛囊细胞活性，来重启毛囊生长周期，生发率高达90％以上，最终达到生发效果。
HAIRMOZZ提醒各位脱发星人，每一次放松发根的选择，都是对头发温柔相待。 健康的毛囊无法再生，但及时改变就能避免永久损伤。
