2025-07-17 16:52:32
常常会听到有人抱怨：我最近头发大把大把的掉，感觉一天能掉100多根，我都不敢梳头洗头发了，很担心会掉光！其实这种很有可能是休止期脱发的表现，今天咱就来聊聊什么是休止期脱发，怎么治疗，与其他生发类似有什么不同？
休止期脱发是什么？
毛发的生长期较长，普遍在2-5年，分为生长期、退行期、休止期三个生长阶段。如果在休止期阶段，这时候头发就会脱落，给新的头发预留位置，如果脱落过多的杵状发，那么就可能是休止期脱发，这时候就需要注意了，头发慢慢掉落，很可能后面就不长了！
休止期脱发有的可以找到明确病因，熬夜、内分泌失调、营养不良，或者某些疾病都是休止期脱发的诱因，具体情况和脱发程度则因人而异。针对不同病因，辨证施治，可以取得不错的效果缓解休止期脱发。
一般急性的休止期脱发，3-4个月可见好转，发量会逐渐恢复。慢性的休止期脱发也可能长期持续性脱发，脱发量普通情况下不会超过200根，多数也可以在后期自行恢复生长。
休止期脱发和常见的脱发是一个类型吗？
休止期脱发通常被认为是一个可逆的过程，但休止期脱发患者往往非常焦虑恢复时间和毛发密度能否完全复原。其实只要毛囊未损伤，毛发具有自然再生的功能。只要及时去除病因，并给予针对性治疗，毛囊的损伤就会及时停止并得到修复。一般从休止期状态过度到新的生长期大致需要3个月。HAIRMOZZ有针对休止期脱发的生发方案，通过毛囊微生态稳态技术，唤醒每一个在休止期的毛囊。
其他脱发问题比如雄脱，多为基因遗传所致，且较于休止期脱发问题更严重。因其致病原因和表现症状，头皮油脂分泌旺盛、头屑增多、头皮瘙痒明显等。所以雄脱也被我们称为雄激素脱发、脂溢性脱发等。
休止期脱发的原因虽然复杂，但多数情况下，可以通过调理逐渐恢复毛发的生长；而雄脱一旦到了后期，直接导致吧毛囊闭合，是一个不可逆的过程。
有哪些因素会影响休止期脱发的恢复速度？
1.导致此次脱发的病因的强度和持续时间。如果强度过强或持续时间过久，可能发生毛囊的显著受损，恢复就会受影响。
2.是否在发现病因后能及时去除。病因去除越早越彻底，对毛囊的损伤作用就越弱。
3.生发治疗是否正确。及时给予正确的治疗，不仅可以缓解毛囊的损伤，还可以促进毛发的再生。
4.休止期脱发患者自身的身体基础状况，如有无慢性贫血或微量元素缺乏、有无慢性自身免疫性疾病等。
休止期脱发就像头发进入了冬眠”，虽然看似令人担忧，但只要你找到原因并耐心调理，头发就会再次恢复生长，但如果脱发持续超过6个月，或者你发现头发明显稀疏，建议还是去专业的生发机构做个详细的头皮检测。总之，别让它困扰你的生活，保持健康的生活方式，你的头发会慢慢回到最佳状态！
